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美食食谱:西芹百合的做法

来源:http://www.gdxylhj.com 作者:betway体育网站-betway必威官网app 时间:2019-11-07 03:15

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“美芹百合是风华正茂道雅淡可口,胡萝卜素丰裕的素菜,低脂低盐相当受大家热衷。”

“水芹性温、味辣。有推动胃口、裁减血压、健脑、清肠利便、宁心活血、促进血液循环等效率,和百协议炒就算仅以盐调味,却足以使其原本的浓香得以保存,雅淡可口。”

食物的原料明细

食物原料明细

主料

主料

  • 百合100g
  • 西芹300g
  • 西芹350g
  • 百合3瓣
  • 枸杞10粒左右

辅料

辅料

  • 适量
  • 味精适量
  • 30ml
  • 水淀粉适量
  • 花生油15ml
  • 葱花5g
  • 葱白适量
  • 适量
  • 百废待举口味
  • 炒工艺
  • 半钟头耗费时间
  • 简短难度
  • 稀疏口味
  • 炒工艺
  • 相当钟耗费时间
  • 大约难度

香芹百合的做法步骤

西芹百合的做法步骤

  • 图片 31西芹。
  • 图片 42鲜百合。
  • 图片 53锅中归入油,油热后放入葱段炒出香味,放入水芹清炒,再放百合,继续清炒,加适当的量的水生煎,菜熟即但是勾芡出锅。
  • 图片 64出锅装盘即成。
  • 图片 71美芹切成条汆水捞出,百合根部切除,掰成一瓣瓣的,也稍汆一下水,枸杞泡水后捞出,葱段切碎。
  • 图片 82锅热倒油,放入葱段煸香。
  • 图片 93将香芹百合一同倒入锅中。
  • 图片 104清炒均匀断生,不到一分钟。撒盐。
  • 图片 115生煎均匀后,撒入北方枸杞点缀,再混煮均匀出锅。
  • 图片 126清淡甘脆,轻易以盐调味。

小法门香芹事先用刮刀刮去根部的凉粉老丝,口感会相比好。

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